Gemeente Holsbeek

Veerkrachtwandeling

Een veerkrachtwandeling is ideaal voor iedereen die even een pauze wil nemen. Onder begeleiding van een natuurcoach en een ervaren yogaleerkracht wandel je met volle aandacht door een mooie, natuurlijke omgeving. Je leert ondertussen enkele ademhalings- en ontspanningsoefeningen uit mindfulness en yoga. Je ervaart hoe de natuur je kan inspireren tot een positievere en meer energieke bli...
Een veerkrachtwandeling is ideaal voor iedereen die even een pauze wil nemen. Onder begeleiding van een natuurcoach en een ervaren yogaleerkracht wandel je met volle aandacht door een mooie, natuurlijke omgeving. Je leert ondertussen enkele ademhalings- en ontspanningsoefeningen uit mindfulness en yoga.

Je ervaart hoe de natuur je kan inspireren tot een positievere en meer energieke blik op het leven. Na afloop voel je je meer ontspannen en in balans. De uitgestippelde wandeling bedraagt 2 km en duurt 1,5 tot 2 uur.

Wanneer

Prijs

€ 7,00
CM-leden - 5,00 euro, CM-leden met VT - 2,00 euro

Waar

Kasteel van Horst
Horststraat 28, 3220 Holsbeek

Tickets

Organisatie

CM Gezondheidsfonds