Je zocht op
- Sport en beweging Verwijder filter
- Verwijder alle filters
-
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr19apr -
Knuffelturnen
Knuffelturnen is een leuke variant van bewegingsopvoeding, en dit voor peuters en kleuters van 1,5 tot 5 jaar samen met één van hun (groot)ouders. Met leuke oefeningen gaan we op zoek naar de grenzen van ons lichaam. De relatie tussen peuter/kleuter en (groot)ouder staat hierbij centraal, maar ook de relatie tussen de peuters/kleuters onderling wordt gestimuleerd. https://in.holsbeek....gezinsbondzo21apr -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo25apr -
Wandelen met extraatjes
Een wandeling van rond de 3 km met vertek en eindpunt het Buurtzorghuis. Dit ifv de week van de valpreventie.Buurtzorg Holsbeekdo25apr -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo25apr -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr26apr -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo02mei -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo02mei -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr03mei -
Fietsbieb Holsbeek
Een kinderfiets lenen die meegroeit voor maar 20 euro per jaar (en 20 euro waarborg per fiets)? Daarvoor moet je in onze fietsbieb zijn!za04mei -
Horst raid & nature run Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Loopliefhebbers kunnen looproutes doen van 8,12 of 20km. Daarnaast is er een duo raid : in duo 35km mtb + 12 km lopen +8 km runbike. Aan kasteel van horst is er een bbq en bar.Lizardszo05mei -
knuffelturnen
Knuffelturnen is een leuke variant van bewegingsopvoeding, en dit voor peuters en kleuters van 1,5 tot 5 jaar samen met één van hun (groot)ouders. Met leuke oefeningen gaan we op zoek naar de grenzen van ons lichaam. De relatie tussen peuter/kleuter en (groot)ouder staat hierbij centraal, maar ook de relatie tussen de peuters/kleuters onderling wordt gestimuleerd. https://in.holsbeek....gezinsbondzo05mei -
Wandeling in Sint-Pieters-Rode
Het is al een tijd geleden dat we nog eens de buurt van de waterburcht van Horst met een wandeling bezochten. Het eerste deel van de wandeling brengt ons langs de vijvers van de burcht, over het kasteeldomein en langs De Winge. Voor deel twee verlaten we het domein om mooie vergezichten op te zoeken. Onderweg “ontmoeten” de “Brabantse Heuvelroute” (GR 512) e...Tremelo-Baalzo12mei -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo16mei -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo16mei -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr17mei -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo23mei -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo23mei -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr24mei -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo30mei -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo30mei -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr31mei -
Fietsbieb Holsbeek
Een kinderfiets lenen die meegroeit voor maar 20 euro per jaar (en 20 euro waarborg per fiets)? Daarvoor moet je in onze fietsbieb zijn!za01jun -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo06jun -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 11 km. Met respect voor de coronamaatregelen.OKRA Kortrijk-Dutseldo06jun