Events

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

Iedere 1ste zaterdag van de maand is Fietsbieb Holsbeek open van 10 tot 12 u. (zonder afspraak). Voor 30 euro per jaar (+ 20 euro waarborg) kan je een kinderfiets huren en terug inruilen voor een andere maat of een ander model dat beter past. De fietsen die nu beschikbaar zijn, vind je op onze website: https://fietsbieb.be/aanbod/vlaams-brabant/holsbeek Reservatie van een fiets ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...