Je zocht op
- Sport en beweging Verwijder filter
- Volgende 7 dagen Verwijder filter
- Verwijder alle filters
-
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo15jan -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo15jan -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
Vanaf 9 januari 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type acti...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr16jan -
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit) maandag, nieuwe deelnemers
In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekma19jan -
Kundalini yoga met klankreis
ma19jan -
Rustig wandelen met OKRA KD
Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo22jan -
Wandelen met OKRA KD voor doorstappers
Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.OKRA Kortrijk-Dutseldo22jan