Je zocht op
- Morgen Verwijder filter
- Sport en beweging Verwijder filter
- Verwijder alle filters
-
HOLSBEEK FITT (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type activiteit)
10 Januari 2025 starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type...Holsbeek FITT vzw ism sportdienst Holsbeekvr16mei -
Petanquen met de seniorenraad
Start zomerseizoen vanaf donderdag 3 april @ Volkstuin De Caeter, naast het gemeentehuis Elkaar ontmoeten en samen petanquen. Je hoeft geen prof te zijn, het amusement staat hier centraal. Na afloop van het spel toosten we op de winnaar met een pastis. Gratis deelname, materiaal is ter plaatse. We petanquen enkel bij goed weer. Info Seniorendienst, 016 62 95 08 senioren...totvr31okt