Events

Vanaf 18 september 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type a...

In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

Vanaf 18 september 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type a...

In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

Vanaf 18 september 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type a...

Iedere 1ste zaterdag van de maand is Fietsbieb Holsbeek open van 10 tot 12 u. (zonder afspraak). Voor 30 euro per jaar (+ 20 euro waarborg) kan je een kinderfiets huren en terug inruilen voor een andere maat of een ander model dat beter past. De fietsen die nu beschikbaar zijn, vind je op onze website: https://fietsbieb.be/aanbod/vlaams-brabant/holsbeek Reservatie van een fiets ...

In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

Vanaf 18 september 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type a...

In onze lessen leggen we de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In groep bewegen we op maandagvoormiddag een uur lang met leuke ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km. Kom je voor de eerste keer mee wandelen, geef een seintje.

Elke donderdag. Vertrek om 13.30 uur voor een wandeling van +/- 10 km.  Geef een seintje als je de eerste keer mee komt wandelen.

Vanaf 18 september 2026 gaat onze bewegingsreeks verder voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type a...

Inspiratie nodig voor een leuke wandeling? Op de Facebook-groep "Fotozoektocht Holsbeek" kan je een 10-tal fotozoektochten terugvinden in Holsbeek en omstreken. Deelname is volledig gratis, men dient zich enkel lid te maken van de Facebook-groep.

De seniorenraad startte het initiatief en sindsdien komen enkele senioren elke donderdag, van 29 maart tot 25 oktober, samen om in de koestertuin een balletje te werpen. Heb je ook zin om mee te spelen, kom gewoon af en sluit aan.