Events

jogging in waves van 20 lopers volgens doeltempo. Mooi parcours over de Kesselberg, 13 km of 6 km door de vallei. Enkel voorinschrijving mogelijk: www.bierloop.be

Onder het motto 'Ervaar de kracht van de natuur en herontdek jezelf' organiseer ik mijn volgende 'stiltewandeling'. Ik neem ik jullie de natuur in van Sint-Pieters-Rode en laat jullie ervaren dat wandelen het pad is naar rust in jezelf.

Onder het motto 'Ervaar de kracht van de natuur en herontdek jezelf' organiseer ik mijn volgende 'stiltewandeling'. Ik neem ik jullie de natuur in van Sint-Pieters-Rode en laat jullie ervaren dat wandelen het pad is naar rust in jezelf.

Onder het motto 'Ervaar de kracht van de natuur en herontdek jezelf' organiseer ik mijn volgende 'stiltewandeling'. Ik neem ik jullie de natuur in van Sint-Pieters-Rode en laat jullie ervaren dat wandelen het pad is naar rust in jezelf.

Loopliefhebbers kunnen looproutes doen van 8,12 of 20km. Daarnaast is er een duo raid : in duo 35km mtb + 12 km lopen +8 km runbike. Aan kasteel van horst is er een bbq en bar.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur op het kerkplein voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 12 km. Met respect voor de coronamaatregelen.

Afhankelijk van de Coronatoestand starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – ...

Elke maandag, 14 - 16u. Dansen is gezond. Dansen maakt je blij. Wekelijks worden nieuwe dansen aangeleerd en gekende dansen worden herhaald. Er wordt uiteraard rekening gehouden met de coronamaatregelen.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur op het kerkplein voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 12 km. Met respect voor de coronamaatregelen.

Afhankelijk van de Coronatoestand starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – ...

Elke maandag, 14 - 16u. Dansen is gezond. Dansen maakt je blij. Wekelijks worden nieuwe dansen aangeleerd en gekende dansen worden herhaald. Er wordt uiteraard rekening gehouden met de coronamaatregelen.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur op het kerkplein voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 12 km. Met respect voor de coronamaatregelen.

Afhankelijk van de Coronatoestand starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur op het kerkplein voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 12 km. Met respect voor de coronamaatregelen.

Elke vrijdag, van 9.30 uur - 10.15 uur, is er Fit & Fun. Deze bewegingsactiviteit (krachttraining voor senioren) gaat door in De Koepel.

Afhankelijk van de Coronatoestand starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – ...

Elke maandag, 14 - 16u. Dansen is gezond. Dansen maakt je blij. Wekelijks worden nieuwe dansen aangeleerd en gekende dansen worden herhaald. Er wordt uiteraard rekening gehouden met de coronamaatregelen.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur op het kerkplein voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 12 km. Met respect voor de coronamaatregelen.

Afhankelijk van de Coronatoestand starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – ...

Elke maandag, 14 - 16u. Dansen is gezond. Dansen maakt je blij. Wekelijks worden nieuwe dansen aangeleerd en gekende dansen worden herhaald. Er wordt uiteraard rekening gehouden met de coronamaatregelen.