Events

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...

Kom samen met OKRA Holsbeek een spelletje bowling spelen en geniet van een drankje en een babbel tussendoor! Zin om te komen? Graag een seintje via Godelieve (0487 42 72 74 - verbeek-thomas@hotmail.com) of Gerry (016 41 66 20 - lukgerry@gmail.com). Dan zorgen we dat er genoeg banen gereserveerd zijn. Je betaalt per spel 3,5 euro.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...

Op zondag 29/09/24 organiseert Raak Leuven Hulp voor de 4de keer een wandeling Dwars door Holsbeek. Vanuit het PC Sint-Maurus hebt u de keuze uit 3 mooie wandellussen die onderling combineerbaar zijn en telkens met rustpunt de parochiezaal zelf, de afstanden zijn 4 km- 8 km & 9,5 km. U dient zich in te schrijven om verzekerd te zijn, 2€ voor niet leden, 1,5€ voor Kwb of Raakleden en...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...

Een kinderfiets lenen die meegroeit voor maar 20 euro per jaar (en 20 euro waarborg per fiets)? Daarvoor moet je in onze fietsbieb zijn!

Kom samen met OKRA Holsbeek een spelletje bowling spelen en geniet van een drankje en een babbel tussendoor! Zin om te komen? Graag een seintje via Godelieve (0487 42 72 74 - verbeek-thomas@hotmail.com) of Gerry (016 41 66 20 - lukgerry@gmail.com). Dan zorgen we dat er genoeg banen gereserveerd zijn. Je betaalt per spel 3,5 euro.

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

We starten opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type activiteit). In ...