Events

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

10 Januari 2025 starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type...

Ben je tussen de 7 en 12 jaar? Ben je graag buiten? Hou je van de natuur? Speel je graag, maar vind je het ook leuk om nog iets te leren? Ben je niet bang om je handen en kleren vuil te maken? Kom dan naar onze Kids Natuurweek!! We zijn met de Kids Natuurweken zoveel mogelijk buiten en zorgen voor veel afwisseling in het programma. Er is ruimte om (zelf) te spelen, om te leren, om v...

Dezelfde sessie gaat door op twee momenten zodat iedereen de kans krijgt om hier op aan te sluiten. In het eerste deel van deze infosessie leggen we uit hoe elektronische dienstencheques werken en hoe je de website dienstencheques.vlaanderen.be gebruikt. Tijdens het tweede deel gaan we aan de hand van een zitmoment praktisch aan de slag: we melden ons samen aan op de website, helpen...

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

Los door den bos!

Los door den bos!

Los door den bos!

Dezelfde sessie gaat door op twee momenten zodat iedereen de kans krijgt om hier op aan te sluiten. In het eerste deel van deze infosessie leggen we uit hoe elektronische dienstencheques werken en hoe je de website dienstencheques.vlaanderen.be gebruikt. Tijdens het tweede deel gaan we aan de hand van een zitmoment praktisch aan de slag: we melden ons samen aan op de website, helpen...

Los door den bos!

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

Los door den bos!

Klaar voor een avond vol lachsalvo's? De Aspi's van Chiro Holsbeek-Dorp hebben een line up om U tegen te zeggen op vrijdag 18 april! MC Stijn Vandermeeren, Jasper Posson en Gunter Lamoot komen langs om de beste Stand Up Comedy in Holsbeek te brengen. Na Jade Mintjens, Johnny Trash, Jeron Dewulf, Joost Van Hyfte, Roosje Pertz en Moshin Abbas, … staan in 2025 weerom enkele toppers ...

Elke donderdag (niet tijdens schoolvakanties). Vertrek om 9.30 uur voor een wandeling van +/- 7 km.

Elke donderdag. Vertrek om 13 uur voor een wandeling van +/- 10 km. 

10 Januari 2025 starten we opnieuw met een bewegingsreeks voor dames en heren vanaf 50 jaar. We leggen de nadruk op krachtoefeningen en evenwicht. Hierbij worden de mensen ook gestimuleerd om regelmatig hun uithouding en lenigheid te oefenen. Oefeningen om dit thuis uit te voeren worden regelmatig meegegeven. We hanteren steeds het FITT- principe ( Frequentie – Intensiteit – Tijd – Type...

De Hagelandse vallei vormt een groene ader doorheen het hart van het Hagelandse heuvelland. Deze vallei van de Winge en de Motte is een rijk en ecologisch gevarieerd gebied met het Dunbergbroek en het Kloosterbroek als kerngebieden. Elke laatste zaterdag van de maand gaat een enthousiaste groep vrijwilligers aan de slag om de schoonheid en de diversiteit in deze gebieden te behou...

Leefstijlprogramma Diabetes kan je dagelijkse leven volledig op zijn kop zetten. Wil je graag gezonder eten, minder stress of meer bewegen, maar weet je niet hoe te beginnen? CM helpt je op weg met het leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2. Zelf ook aan de slag? Gezond op weg met diabetes type 2 is een groepsprogramma dat mensen met diabetes type 2 op weg helpt na...

Loopliefhebbers kunnen looproutes doen van 8,12 of 20km. Daarnaast is er een duo raid : in duo 35km mtb + 12 km lopen +8 km runbike. Aan kasteel van horst is er een bbq en bar.

Maak je klaar voor de vijfde editie van de Horst Raid, een leuke sportieve uitdaging in een prachtig, groen kader met een unieke experience! Voor de loopliefhebbers organiseren we een prachtige natuurloop doorheen mooie landschappen, bossen, velden, holle wegen, en dat in 3 afstanden: 8, 12 en 20 km. De loop is zowel uitdagend, met respectievelijk 85, 195 en 300 hoogtemeters, als haal...

Leefstijlprogramma Diabetes kan je dagelijkse leven volledig op zijn kop zetten. Wil je graag gezonder eten, minder stress of meer bewegen, maar weet je niet hoe te beginnen? CM helpt je op weg met het leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2. Zelf ook aan de slag? Gezond op weg met diabetes type 2 is een groepsprogramma dat mensen met diabetes type 2 op weg helpt na...

Energiek en in balans blijven met voedzame maaltijden Als mantelzorger is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, en voeding speelt daarbij een grote rol. Gezonde eetgewoonten helpen je om energie te behouden, je immuunsysteem te versterken en stress beter te hanteren. In deze sessie leer je eenvoudige tips om voedzaam te eten, zelfs met een druk schema, en krijg je praktisc...

Ligt je wasdraad al jaren in het tuinhuis? Staat die fotolijst al maanden op de kast om aan de muur gehangen te worden? Moet er een lampje vervangen worden? Spuit het water ineens uit je gootsteen? Neem zelf het heft in handen en schrijf je in voor onze populairste workshop van dit moment! Tijdens 4 lessen leert Bruno je de basisbeginselen van het klussen in en om het huis. Je gaat aa...

Omgaan met rouw en verbinding vinden Verlieservaringen en rouw kunnen een grote impact hebben op je dagelijkse leven, maar het is vaak moeilijk om hierover te praten. In deze sessie zullen we stilstaan bij levend verlies, oftewel het rouwen om iemand die nog in leven is. Tijdens dit moment willen we je voorzien van informatie, tips en aandachtspunten. Ook krijg je de gelegenheid o...

We ontdekken de bloemenpracht van de Hagelandse vallei.