Gemeente Holsbeek

Zwangerschapsondersteuning

Weet jij soms ook niet meer hoe je bepaalde dingen moet aanpakken? Zit je soms met vragen? Ben je op zoek naar inspiratie? Daarom delen we graag een aantal thema's, vind je niet wat je zoekt? Neem dan gerust contact op. 

Tienerzwangerschap 

Ben je jong moeder of ben je in verwachting en weet je niet welke keuze je moet maken? Dan kan je terecht bij Fara, deze organisatie zorgt voor een luisterend oor en begeleidt je op maat verder.

Sporten na je Zwangerschap

De eerste weken na je bevalling is rusten essentieel, maar wat als je ook graag zo snel mogelijk terug wilt gaan sporten? Hoe pak je dit aan? Hier vind je meer informatie.

Gezond eten tijdens de zwangerschap

Gezond eten tijdens de zwangerschap is heel belangrijk voor jou, maar ook voor de baby. Maar wat is nu goed en niet goed? Welke producten eet je best meer dan andere? Dit kom je allemaal te weten via deze link

Thuis bevallen 

Ben je aan het twijfelen of thuis bevallen iets voor jou is? Of wil je graag alles hierover weten? Neem dan zeker een kijkje via deze link.

Post-partumdepressie

Heb je het als ouder moeilijk na de zwangerschap? Dat is heel normaal. Ons lichaam wordt geconfronteerd met sterke hormonale en lichamelijke veranderingen. Blijven deze aanslepen kunnen we spreken van een post-partumdepressie. Neem een kijkje op deze website voor meer info. 

Verlies

Het verlies van een kindje tijdens of kort na de zwangerschap is een zware gebeurtenis. Heb je nood aan steun en begeleiding? De volgende organisaties helpen je graag bij het verwerken van het verlies.

Kind en Gezin, neem zeker een kijkje op hun website.

Verschillende psychologen in de buurt verdiepen zich in de verwerking van verlies. Neem zeker een kijkje op hun website en vind de psycholoog die bij jou past.